Kundalini Yoga Anfängerkurs                                                mit Michael Seva Manjot Singh Ritter

Fortlaufender Kurs

Dienstags 18:30 - 20 Uhr

Poststrasse 3, Freiburg

 

Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden.

 

Kosten

Einzelstunde 15 €

10-er Karte 125 €



Kundalini Yoga Anfängerkurs                                                mit Meike Seva Manjoti Kaur Ritter

Beginn 25. Juni 2019dann fortlaufender Kurs

Dienstags 18 - 19:30 Uhr

Eurythmiesaal Freie Waldorfschule EM

Parkweg 24, Emmendingen

 

Yogamatten, Decke und ggf. Sitzkissen bitte mitbringen.

 

Bitte melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular für die Teilnahme an der ersten Stunde am 25. Juni 2019 an.

Solltest du später in den Kurs einsteigen möchten, melde dich kurz unter

Kontakt und Anfahrt

 

Inhalt

Ein Kursabend besteht aus einer Übungsreihe und einer Entspannung mit anschließender Meditation. 

Im Anfängerkurs werden Grundlagen wie unterschiedliche Yoga-Positionen, Atemtechniken und Mudras (Handhaltungen) erlernt und geübt.

 

Kosten

Einzelstunde 15 €

10-er Karte 125 €