Morgen Yoga - Sadhana


Freitags 5:15 - 7:45 Uhr

Eurythmiesaal

Freie Waldorfschule Emmendingen

Parkweg 24

79312 Emmendingen


Wir treffen uns freitags zur gemeinsamen morgendlichen Yogapraxis  - 

Aquarian Sadhana. Das Sadhana besteht aus dem rezitieren des Japji Sahib, einer Kriya (Übungsreihe mit Entspannung und Meditation) und dem Singen von Mantren.

Gerne kannst du mit deinem Instrument die Mantren begleiten. Es ist möglich später dazu zu kommen oder früher zu gehen.

 

Bitte bringe eine Yogamatte, ein Schaffell, eine Decke, ggf. ein Meditationskissen und Wasser oder Tee mit.

 

Auf Spendenbasis. Das Geld kommt einem sozialen Projekt zugute.

Die Spenden gehen in diesem jahr an das

Mädchen und Frauen Gesundheitszentrum Freiburg


Morgendliche Yogapraxis -Sadhana- jeweils  5:15 - 7:45 Uhr  Waldorfschule Emmendingen Eurhytmieraum

Freitag 13. Dezember

Freitag 20. Dezember oder Samstag 21. Dezember WEIHNACHTS-SADHANA mit                                          anschließendem Frühstück und gemütlichem Zusammensitzen

Freitag 10. Januar 2020

Freitag 17. Januar 2020

Freitag 24. Januar 2020