Morgen Yoga - Sadhana


Freitags 5:15 - 7:45 Uhr

Eurythmiesaal

Freie Waldorfschule Emmendingen

Parkweg 24

79312 Emmendingen


Wir treffen uns freitags zur gemeinsamen morgendlichen Yogapraxis  -  Aquarian Sadhana. Das Sadhana besteht aus dem rezitieren des Japji Sahib, einer Kriya (Übungsreihe mit Entspannung und Meditation) und dem Singen von Mantren.

Gerne kannst du mit deinem Instrument die Mantren begleiten. Es ist möglich später dazu zu kommen oder früher zu gehen.

 

Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen.

 

Bitte bringe eine Yogamatte, ein Schaffell, eine Decke, ggf. ein Meditationskissen und Wasser oder Tee mit.

 

Auf Spendenbasis. Das Geld kommt einem sozialen Projekt zugute.